Yoga & Pilates – achtsame Körperarbeit und ganzheitliches Entspannen

Herzlich willkommen bei Christine Schmid Yoga & Pilates in München Waldperlach!

Meine Überzeugung

Yoga und Pilates bilden für mich eine perfekte Einheit, da hier Kraft und Beweglichkeit, Achtsamkeit und Konzentration, innere Ruhe und Entspannung ganzheitlich zusammenfließen. Besonders vorteilhaft ist die im Pilates gewonnene Kraft aus der Körpermitte, die optimale Voraussetzungen für stabile Haltungen und gelenkschonende Bewegungsabläufe im Yoga schafft.

Was ich mir wünsche

Möglichst viele Menschen die positive Wirkung von Yoga & Pilates spüren zu lassen und sie auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude zu begleiten.

Unsere Abstands- und Hygieneregeln findest Du hier.

Bis wir uns wieder live im Studio sehen, kannst Du ganz bequem von zuhause weiter online mit uns üben. In unserem  Video-Shop findest Du insgesamt 25 Video-Aufzeichnungen zu unserem breiten Repertoire aus Yoga, Pilates, Faszientraining, sowie 5 Klangmeditationen zu aktuellen Themen, die uns alle bewegen.

Bleib beweglich, bleib gesund

Christine und Richard

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Glücksgeschenke – für Dich und Deine Lieben!

» Gutschein für eine Heilyoga Einzelsitzung (110,00 €/ 90 min)

» Gutschein für Yoga & Pilates Privatunterricht (75,00 € / 60 min)

» Gutschein für Yoga & Pilates-Workshops oder Klangevents in der Gruppe (je 25,00 €)

» Gutschein für Klangmassagen oder Klangerlebnisse, einzeln oder als Paar (ab 50,00 €)

» Antike und gravierte Klangschalen mit Schlegel und Untersetzer (ab 36,00 € )

» Therapie-Klangschalen für die Chakrenarbeit (ab 56,00 €)

» Dekorative Klangsäulen aus Bambusholz für die Tiefenentspannung (ab 139,00 €)

» Sansula, zum Untermalen von Geschichten, ein Genuss für Kinder (96,00 €)

» Nostalgische Klangspiele – auch für Anfänger sehr gut geeignet (42,00 €)

» Zimbeln, tibetische Glocken u.v.m.

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Yoga & Pilates-Workshops immer freitags, 18.00 – 19.30 Uhr

• Spezial Workshop: Detox im Frühling mit ayurvedischer Ölbehandlung am 16.04.21

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Klangevents immer freitags, 18.00 – 19.30 Uhr

• Klangmeditation: Öffne Dein Herz und strahle am 07.05.21

Näheres zu Klang siehe unter www.bodhi-balance.de