Präsenzunterricht im Freien ab 08. Juni 2020 auch in Kleingruppen wieder möglich!

Durch die weitere Lockerung der Corona Schutzmaßnahmen ist ab dem 08. Juni 2020 Gruppenunterricht im Freien wieder erlaubt: Nach verbindlicher Anmeldung, mit Deiner eigenen Matte, auf den markierten Plätzen in unserem Garten, bei schönem Wetter, und Einhalten der Hygieneregeln. Die Details zum neuen Stundenplan ab 08. Juni 2020 folgen in Kürze.

Natürlich kannst Du weiterhin unser Online-Angebot im Video-Shop nutzen und ganz bequem zu Hause üben. Die detaillierte Anleitung dazu findest Du hier.

Wir freuen uns auf Dich!

Christine und Richard

PS: Falls Du eine zum 16. März 2020 noch gültige 10er- und/oder Monats- bzw. Halbjahreskarte besitzt, bring sie zum nächsten Besuch mit. Sie wird um die Zeit der Schließung verlängert.

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Yoga & Pilates – achtsame Körperarbeit und ganzheitliches Entspannen

Herzlich willkommen bei Christine Schmid Yoga & Pilates in München Waldperlach!

Meine Überzeugung

Yoga und Pilates bilden für mich eine perfekte Einheit, da hier Kraft und Beweglichkeit, Achtsamkeit und Konzentration, innere Ruhe und Entspannung ganzheitlich zusammenfließen. Besonders vorteilhaft ist die im Pilates gewonnene Kraft aus der Körpermitte, die optimale Voraussetzungen für stabile Haltungen und gelenkschonende Bewegungsabläufe im Yoga schafft.

Was ich mir wünsche

Möglichst viele Menschen die positive Wirkung von Yoga & Pilates spüren zu lassen und sie auf ihrem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude zu begleiten.

Ich freue mich auf Dich!

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Vorschau Yoga & Pilates-Workshops immer freitags, 18.00 – 19.30 Uhr

• Klang Yoga Serie: Element Erde am 18.09.20
• Klang Yoga Serie: Element Metall am 06.11.20

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Klangevents immer freitags, 18.00 – 19.30 Uhr

• Klangreise: Die Kraft der Dankbarkeit am 16.10.20
• Klangreise im Advent am 27.11.20
• Klangmeditation Heilendes Licht am 18.12.20

NEU: Der Königsplatz auf einer Massageliege!

Ab sofort kann bei den Klangevents in der Gruppe ein sogennanter Königsplatz gebucht werden, zum Preis von 50,00 €. Das akustische Klangempfinden wir durch ein körperliches ergänzt, durch das Bespielen von Klangschalen direkt auf dem Körper, ähnlich wie bei der Klangmassage. So entsteht ein Klangerlebnis der besonderen Art!

Wenn gewünscht, bitte bei der Anmeldung im Freitext vermerken.

Anmeldung Klangevents hier.

Näheres zu Klang siehe unter www.bodhi-balance.de