Unser Kursplan

Die detaillierte Beschreibung der Kurse findest Du hier.

Der Unterricht findet nun mehr und mehr in den Studioräumen mit maximal 8 Teilnehmern statt, unter Einhaltung der Abstands- und Hygieneregeln.

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir um frühzeitige verbindliche Anmeldung per Mail oder Telefon.

Neben dem Liveunterricht bei uns im Studio findest Du in unserem Video-Shop interessante Übungsvideos aus unserem Repertoire von Yoga, Pilates und Faszientraining.

Wenn Du persönliche, ganz individuelle Betreuung für Deine Übungspraxis wünscht, empfiehlt sich Einzelunterricht. Basierend auf Deinem Gesundheitszustand und Fitnessniveau erstellen wir gemeinsam ein spezielles Programm. Auf das Erlernte bauen wir dann Schritt für Schritt auf. Das Ziel: Ein neues Körperbewusstsein, welches spontan in den Alltag integriert werden kann. Falls Du einen Termin vereinbaren möchtest, schreibe mir eine E-Mail.

21. September 2020 - 27. September 2020

Montag (21. September 2020)
8:00 - 12:00 Einzelunterricht Yoga & Pilates Termin nach Vereinbarung - with Christine Schmid
18:00 - 19:00 Yoga Flow - with Christine Schmid
Dienstag (22. September 2020)
9:30 - 10:30 Faszien Yoga - with Christine Schmid
18:00 - 19:00 Rückentraining - with Christine Schmid
Mittwoch (23. September 2020)
8:00 - 12:00 Einzelunterricht Yoga & Pilates Termin nach Vereinbarung - with Christine Schmid
17:30 - 18:30 Yoga - with Christine Schmid
19:00 - 20:00 Yin Yoga - with Kursplan
Donnerstag (24. September 2020)
9:30 - 10:30 Faszien Pilates - with Christine Schmid
18:00 - 19:00 Faszien Yoga - with Christine Schmid
Freitag (25. September 2020)
8:00 - 18:00 Einzelunterricht Yoga & Pilates Termin nach Vereinbarung - with Christine Schmid
Montag (28. September 2020)
8:00 - 12:00 Einzelunterricht Yoga & Pilates Termin nach Vereinbarung - with Christine Schmid
18:00 - 19:00 Yoga Flow - with Christine Schmid

21. September 2020 - 27. September 2020