Yoga Flow: Vorwärtsbeugen
€12,00
Umsatzsteuerbefreit gemäß UStG §19
Kostenloser Versand
(Dauer: 60 Minuten)
Eine klassische Yoga-Flow Stunde aus dem 7-wöchigen Chakrenprogramm. Wir sprechen das Stirnchakra an, das 6. Energiezentrum unseres Chakrenkanals, das für Intuition und innere Weisheit steht. Vorwärtsbeugen dehnen die Beinrückseiten, entlasten den Nacken und den unteren Rücken. Außerdem fördern sie die Durchblutung im Gehirn, und beugen Migräne vor. Die Kenntnis der Basic Asanas ist hier Voraussetzung.
