Yoga Nidra Klangmeditation

5. Oktober 2018 18:00 - 5. Oktober 2018 19:30

Yoga Nidra, auch „Schlaf des Yogi“ genannt, ist ein Heilschlaf, eine Tiefenentspannung, ein Zustand zwischen Wachen und Schlaf.
Der Körper entspannt, der Geist wird vollkommen ruhig, während das Bewusstsein aktiv bleib.