Special-Workshop Schulter/Nacken

28. April 2018 10:00 - 28. April 2018 12:00

Wir üben eine Sequenz von kräftigenden und stabilisierenden Übungen für Schulter und Schultergürtel, gefolgt von Dehn- und Lockerungstechniken für die Nackenmuskulatur, die Du auch zu Hause anwenden und in den Alltag integrieren kannst.