Wir üben fünf verschiedene Sequenzen für die Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, die laut traditioneller chinesischer Medizin (TCM) den Organen Gallenblase/Leber, Dünndarm/Herz, Magen/Milz, Dickdarm/Lunge und Blase/Niere zugeordnet werden.