Yin Yoga

Wir bleiben bis zu 5 Minuten in einer Asana und erreichen so die tieferen Schichten des Bindegewebes, was sich positiv auf Muskeln, Gefäße und Nerven auswirkt: Ein willkommener Impuls zur Selbstheilung! Die stille Meditation zum Schluss erdet und entspannt. Für alle Levels geeignet.

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Mittwoch 19:00 20:15 Yin Yoga
Mittwoch
19:00 - 20:15 - with Yin Yoga - at
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